スマートフォンで手軽に健康管理 ウォーキングの距離から飲んだビールの杯数までトータルチェック
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NumRecorder（ナムレコーダー）は、Androidスマートフォンで体重やウォーキングの距離、飲んだビールの数など、日々の健康管理につながるデータを記録するライフログアプリです。自分で記録したい項目を追加することや、記録データのメール送信、成果をTwitterでつぶやくこともできるので、他のユーザーと切磋琢磨しながら健康管理に努めることができます。
NumRecorderでは、操作画面のLoggingで、体重や腹筋の回数、ウォーキングの距離、使ったランチ代 などを入力し、Saveボタンで保存します。入力方法には直接数値を入力する他、ボタンを押すたびに数値が上がっていくCOUNT UP機能もあり、ビールの本数などでは大きなCOUNT UPボタンを押すだけで飲んだ杯数が追加されていくので、記録し忘れたりすることもなさそうです。達成した成果をTwitterでつぶやくこともできるので、酔った勢いで空けた杯数をつぶやいて周囲に心配をかけないよう日々の節制が大切です。
Numrecorderでは、自分で記録する項目を追加することも可能です。ウォーキングの成果を歩数ではなく距離で記録したい場合や、摂取カロリーを記録したい場合など、自分の使い方に合わせて項目やカウントする単位を作成できます。例えば、笑いは百薬の長とばかりに、笑った回数などを「1笑い」などとカウントしひそかにボタンを押して記録することもできるので、ユニークな健康法にも使えそうです。また、他の人がどのような使い方をしているのか、Usecase画面で見ることができます。
Numrecorderでは、記録した数値を日、週、月、3か月単位でグラフ化することもできます。ただし、万歩計や自動カロリー計算などの機能はないので、ウォーキングが中心という方は加速度センサーを使った万歩計機能のあるNoom Walk Pedometer Alpha、また、ダイエットが中心の方は、体重や体脂肪率の入力に特化したネスレ 体重コントロールなどのアプリを検討すると良いでしょう。
NumRecorderは、Androidスマートフォンで日々の健康管理のデータを記録するアプリです。項目を追加することや、記録データのメール送信、成果をTwitterでつぶやくこともできますが、「徹夜した回数」など、お仕事が忙しい方にありがちな不健康自慢は控えましょう。
